Du er ikke alene. Over 411.000 virkelige indlæg fra personer, der har stået overfor udfordringer og fundet løsninger. Læs en tråd, del en sejr, giv et tip — dine ord kan være det skub, som nogen behøver i dag.

Dagens vigtigste diskussioner

Denne måneds Førende:

Mest Hjælpsomme

DM555 3 3

Browse gennem 411.784 emner i 47.075 indlæg

162.407 medlemmer

Velkommen til vores nye medlemmer: DivaG, Then, ManojNyx, KingKaro22, Hennie0121

Myth or Fact - Best way to quit?


for 13 år siden 0 11226 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
 
Myth: The best way to quit is “cold turkey.”
Fact: There is no one correct way to quit smoking, but you can use a combination of counseling and nicotine replacement therapy (such as the nicotine patch, inhaler, gum, or nasal spray) or non-nicotine medicines (such as bupropion SR). Your health care provider or smoking cessation clinic is the best place to go to for help with quitting.
 
What is the quit method that worked for you?
 
Ashley, Health Educator


Læser dennne tråd: