Få den hjælp, som du har brug for

Lær af tusindvis andre der har arbejdet med programmet. Se denne VIDEO hvis du har brug for hjælp til at få startet.

Dagens vigtigste diskussioner

logo

What food is actually considered Healthy..?

Ashley -> Health Educator

2025-02-25 12:14 PM

Medlemsgruppe idealvægt

logo

Est- ce qu'il y a des forums actifs en franc¸ais ?

Timbo637

2025-02-20 12:27 PM

Medlemsgruppe rygning

logo

My Quit Meter

Timbo637

2025-02-18 6:49 AM

Medlemsgruppe rygning

Denne måneds Førende:

Mest Hjælpsomme

Browse gennem 411.777 emner i 47.070 indlæg

161.517 medlemmer

Velkommen til vores nye medlemmer: WrenMarie, Crossworld, Harshini, sigma07, devinford

Personal Priorities


for 15 år siden 0 11228 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Dear members, 

It’s time to focus on personal priorities and strategies. Simple changes to your wardrobe, activities and transportation can help to put a spring in your step. Here are a few strategies that can be helpful:

°          Put your goals on paper

°          Seek support

°          Take it one day at a time

°          Distract yourself

°          Learn from your mistakes
 
Ashley, Health Educator

Læser dennne tråd: