Du er ikke alene. Over 411.000 virkelige indlæg fra personer, der har stået overfor udfordringer og fundet løsninger. Læs en tråd, del en sejr, giv et tip — dine ord kan være det skub, som nogen behøver i dag.

Dagens vigtigste diskussioner

Denne måneds Førende:

Mest Hjælpsomme

DM555 1 1

Fik flest Hjerter

Browse gennem 411.784 emner i 47.075 indlæg

162.366 medlemmer

Velkommen til vores nye medlemmer: Karm214, hgordon35, evorster, Peet, Ярослав Данілов

Great book for understanding Anxiety


for 22 år siden 0 9 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
There is a book called: [u]"The Anxiety and Phobia Workbook"[/u] Author: Edmund J. Bourne, Ph.D. It's a great resource for those of you who would like to learn about the various anxiety conditions. It also has a number of helpful excercises to help cope with panic. The ISBN # 1-57224-223-X

Læser dennne tråd: